10 sakinių su „riebalų“

Trigliceridai - tai trijų riebalų rūgščių lipidų rūšis.

Raudonoje mėsoje yra daug sočiųjų riebalų, kurie pavojingai didina cholesterolio kiekį.

Palaukite, - paprieštaravo Edas. Ant mano pilvo nėra nė gramo riebalų. Jis kietas kaip uola.

Nepatartina per daug vartoti riebalų, nes suvartotas jų kiekis sukelia rimtų organizmo negalavimų.

Gydomasis losjonas, kuris silpnina ir koreguoja riebalų perteklių, pašalindamas pagrindinę juodų taškelių ir inkštirų priežastį.

Būtina vengti riebalų, sočiųjų riebalų ir cholesterolio pertekliaus: normaliam žmogui vieno valgymo metu reikia tik 30 % kalorijų.

Cholinas (amanitinas) apsaugo nuo riebalų kaupimosi kepenyse, gerina atmintį, kepenų ir tulžies pūslės veiklą. Jo yra kepenyse, kiaušinio trynyje ir raudonoje mėsoje.

Vitaminas B12 dalyvauja nervų sistemos, baltymų, riebalų ir angliavandenių apykaitoje. Jo yra kepenyse, kiaulienoje, žuvyje, kiaušiniuose, mielėse ir pieno produktuose.

Trigliceridai, kuriuose vyrauja sočiosios riebalų rūgštys, paprastai yra riebalai, o tie, kuriuose vyrauja nesočiosios arba polinesočiosios riebalų rūgštys, paprastai yra aliejai.

Vitaminas H (biotinas) padeda sintetinti riebalų rūgštis ir angliavandenius, palengvina kūno riebalų gamybą, padeda išlaikyti sveiką odą ir plaukus, subalansuoja hormonų sistemą. Jo yra mielėse, pupelėse, kiaušinio trynyje, bananuose, grybuose.