Vitaminas B2 (riboflavinas) dalyvauja įsisavinant angliavandenius, riebalus ir baltymus, gerina regėjimą ir padeda reguliuoti rūgštingumą. Jo yra piene, kepenyse, sūryje, kiaušiniuose, žaliose daržovėse, visuose grūduose.
·