7 sakinių su „klubų“

Laikykitės tiesių klubų, pakeltos galvos ir pakeltos krūtinės.

Mano miegamasis tapo mano naktiniu klubu, mano scena, mano prieglobsčiu.

Pilvas - tai kūno sritis tarp krūtinės ir klubų, žemiau šonkaulių. Jame yra skrandis ir kiti organai, pavyzdžiui, kepenys, inkstai ir žarnynas.

Daugelį metų 38 metų Melinda Demerius manė, kad jos simptomai - galvos skausmai, lėtinis nuovargis, klubų skausmai, gausus šlapinimasis - nėra "pakankamai rimti", kad reikėtų apsilankyti pas gydytoją.

Uždėkite rankas ant klubų ir dešine koja žengkite į priekį tiek, kiek galite, nepažeisdami raumenų. Sulenkite kairįjį kelį taip, kad jis būtų tiesiai virš pėdos skliauto. Neatsiplėšdami dešinės kojos nuo grindų, pakelkite kairįjį kulną.

Plokščia uodega, jokių klubų, liesos kojos ir, negana to, kreiva eisena. Akivaizdu, kad ji nėra tobulumo pavyzdys, kuris buvo paprašytas tapti džinsų modeliu; jos išlinkimai pabrėžia tai, ko nereikėtų pabrėžti, ir, be to, sukelia diskomfortą.

Moksliškesnis metodas - apskaičiuoti liemens ir klubų santykį, kuris gaunamas mažiausią liemens ilgį (matuojant stovint) padalijus iš didžiausio klubų ilgio (matuojant ties sėdmenimis). Jei šis santykis viršija 0,85 moterims arba 0,95 vyrams, tai yra pilvinio nutukimo požymis.